Nieuws

Wij zijn op zoek naar een gemotiveerde spinninginstructeur/trice.. Is het jouw passie om mensen mee te nemen op een mooie rit, enthousiast te maken en te verrassen..? Werk jij graag samen met andere instructeurs omMeer lezen...

4 Freestyle lessen. Maandag 29 juli om 20.00 uur Dinsdag 30 juli om 19.30 uur Maandag 5 augustus om 20.00 uur Donderdag 8 augustus om 19.30 uur Speciaal voor alle thuisblijvers 4 freestyle lessen. LaatMeer lezen...

Spierafname bij 50 plus, leeftijd of leefstijl gebonden? In vakliteratuur over voeding en bewegingswetenschappen lezen we geregeld over sarcopenie: leeftijdsgebonden spierafname. Het wordt over het algemeen aangenomen, dat er een spierafname optreedt vanaf het dertigsteMeer lezen...

WIJ GAAN OVER OP TAGS Vanaf nu kun jij je pasje ruilen voor een Tag en vanaf 1 juli zal het toegangssysteem alleen werken op met een TAG.

'Bespaar miljarden op diabeteszorg, investeer in andere leefstijl' Het kabinet kan jaarlijks 2 miljard euro besparen op diabeteszorg, zegt een groep hoogleraren, artsen en (voedings-)deskundigen. In een opiniestuk in NRC schrijven ze dat bijna 40Meer lezen...

De WHO publiceert nieuwe richtlijnen over lichaamsbeweging: kinderen moeten minder zitten en meer spelen! Een expertpanel van de WHO heeft onderzoeksuitkomsten beoordeeld over de gunstige invloed van fysieke activiteit op jonge kinderen en heeft hetMeer lezen...

Gezondheidsdag voor Bedrijven Naast het reguliere aanbod voor bedrijfsfitness(meer info HIER) hebben wij met de nieuwe vergader/workshop ruimte nu ook de mogelijkheid om voor u en uw werknemers workshops/vergaderingen/gezondheidsdagen/infodagen en veel meer te organiseren. MetMeer lezen...

Bewegen en fit blijven als 80 plusser Bea, 87 jaar, doet elke week 2 a 3 keer per week spiertraining in een groep van leeftijdsgenoten, Bea was afgelopen week benieuwd, hoe het met haar spiermassaMeer lezen...

FIT TIJDENS DE ZOMERSTOP Op verzoek van vele sporters nog 1 keer de 10 wkn actie. Je kunt deze afsluiten tot en met 30 juni 2019 10 weken voor € 60,00. Inclusief trainingsschema+onbeperkt fitness+onbeperkt groepsles+onbeperktMeer lezen...

Gezondere jongeren! Is de laatste generatie gezonde jongeren geboren?   Onlangs is door de overheid besloten dat roken in de auto, in het bijzijn van kinderen, strafbaar is. Vanaf april wordt appen op de fiets,Meer lezen...

Dankzij de nieuwe mogelijkheden in de Ames App. kunnen wij de trainingsschema's nu aanpassen en zijn ze heel handig te gebruiken via de smartphone. Hierdoor kunnen ook jongeren steeds beter gebruik maken van alle mogelijkhedenMeer lezen...

Onze rol binnen het Preventieakkoord! Roken, overgewicht en probleemdrinken, dat zijn de thema’s die VWS, samen met 70 partners, de komende jaren aan wil pakken. Ze zijn samen de grootste oorzaak van ziekte in Nederland.Meer lezen...